楽しい美容講座（健康編）：りんご
健康講座：りんご
りんごの作用とは？
よくご存知のりんご、スターキングが給食にでたときは、
外国のりんごのイメージはよくなかった思い出がある。
東北地方から１箱りんご、届いたことがあり、
食べ始めると、ボリュム感がなんともいえない。
ジュースにしても、あまくて糖度、濃度ともに最高である。
翌朝でも、排出に関してはスムーズである。
便秘や体調不良になりがちな方は、りんご１箱、トライして
頂きたい。
■まとめ
・食べ始めると、ボリュム感がなんともいえない
・排出に関してもスムーズになりやすい傾向がある
