楽しい美容講座（健康編）：ウコン
健康講座：ウコン
ウコンで肝臓守れるか？
ウコンをはじめて飲んだのが10年前、当時は、カプセルタイプがなく
粉末でお湯に透かして飲んでいた。
だが、少量でもものすごいクセがあり、体内部がウコンにハイジャックされた
感じだ。
肝臓はフィルターの役割があるが、ウコンの成分を摂取すれば、
肝臓を守るという感覚よりも、ウコンがへばりついて、アルコールをうまく
排出している気がしてならない（そのぐらいクセがある）
近年ではカプセルタイプもあるので、お酒が多い時期には数粒飲んでから
酒席にいどんでほしい。
■まとめ
・粉末の場合、少量でもものすごいクセがある
・お酒が多い時期には数粒飲んでから酒席にいどんでほしい。
